آش رشته از غذاهای سنتی و معروف ترین آشهای ایرانی است که شامل چهار گروه مواد غذایی بوده و غذای کاملی محسوب میشود. این آش خوشمزه که در اکثر نقاط ایران طبخ میشود، ریشه سنتی داشته و در مراسم مختلف مانند ماه رمضان و برخی مهمانیها و پشت سر مسافر نیز پخته و پخش میشود.
خواص آش رشته:
تامین انرژی بدن
سلامت دندان و استخوان ها
رفع یبوست
تامین پروتئین بدن
جلوگیری از سرماخوردگی
عوامل خطرساز مثل چربی خون، سرطان و فشار خون را کاهش داده زیرا سرشار از ویتامین C و حاوی فیبر غذایی، مواد معدنی و پیش ماده ویتامین A است.
ضد نفخ
بخشها :
| uid |
ارسال بازخورد
- - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- - لطفا دیدگاهتان تا حد امکان مربوط به مطلب باشد.
- - لطفا فارسی بنویسید.
- - میخواهید عکس خودتان کنار نظرتان باشد؟ به gravatar.com بروید و عکستان را اضافه کنید.
- - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد