- منبع غنی از فیبر برای بهبود گوارش و جلوگیری از یبوست
- کاهش کلسترول و کمک به سلامت قلب
- کنترل قند خون و مناسب برای افراد دیابتی
- کمک به کاهش وزن و ایجاد احساس سیری طولانیتر
- تقویت سیستم ایمنی بدن به دلیل ویتامینها و مواد معدنی
- مفید برای سلامت استخوانها به دلیل داشتن کلسیم و منیزیم
- بهبود عملکرد مغز و افزایش انرژی روزانه
طریقه مصرف:
جو پرک را میتوان در تهیه سوپ، آش، فرنی، صبحانه به همراه شیر یا ماست و همچنین در شیرینیها و نانهای خانگی استفاده کرد.
بخشها :
ارسال بازخورد
- - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- - لطفا دیدگاهتان تا حد امکان مربوط به مطلب باشد.
- - لطفا فارسی بنویسید.
- - میخواهید عکس خودتان کنار نظرتان باشد؟ به gravatar.com بروید و عکستان را اضافه کنید.
- - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد
