مناسب برای چه کسانی:
-
افرادی که به غذاهای ترش و خوشطعم علاقه دارند
-
کسانی که به دنبال کاهش چربی خون و فشار خون هستند
-
افراد با مشکلات گوارشی یا نفخ
-
کسانی که رژیم غذایی کمنمک یا کمچربی دارند
-
گیاهخواران یا علاقهمندان به تغذیه سالم و طبیعی
خواص گرد غوره:
-
کاهش کلسترول و فشار خون
-
کمک به هضم بهتر غذا
-
خاصیت ضدعفونیکننده و ضدالتهاب
-
سرشار از آنتیاکسیدانها و ویتامین C
-
کمک به کاهش اشتها و کنترل وزن
نحوه مصرف:
-
افزودن به خورشهایی مثل قیمه، فسنجان یا خوراک مرغ
-
استفاده در سالادها، ترشیها یا سسهای خانگی
-
ترکیب با ماست یا دوغ برای تهیه چاشنی ترش
-
طعمدهی به غذاهای گیاهی یا سوپها
بخشها :
ارسال بازخورد
- - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- - لطفا دیدگاهتان تا حد امکان مربوط به مطلب باشد.
- - لطفا فارسی بنویسید.
- - میخواهید عکس خودتان کنار نظرتان باشد؟ به gravatar.com بروید و عکستان را اضافه کنید.
- - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد
